CDM: 1 x de café com leite + 2 torradas com geléia de goiaba
Almoço: Salada (acelga, alface americana, grão de bico, tomate, cenoura, peito de peru, pimentão, coentro) + 2 colheres de arroz + 3 de feijão + 1 pedaço pequeno de frango frito (panela antiaderente com um fio de azeite)
Sobremesa: Melancia (Êbaaaaaaaaa)
Lanche: Um actívia de morango
Noite: 1 pedaço de torta de tapioca com uma Coca Zero (fui para a Feira de Livro e não tinha nada nada saudável...ai que raiva)
Êba!!! Depois do dia de ontem...tão triste, hoje fiquei feliz comigo hoje...Só a torta q me estressou. Mas tudo bem. Já é um começo. Vi num outro blog que para a gente se acostumar com uma rotina, pra virar hábito é necessário 28 dias para o corpo se acostumar... Será?
Não sei, só sei que tô feliz de ter conseguido um dia...
No caminho da vitória eu já dei o primeiro passo.
Brigada pelo incentivo, tá?
Lanche: Um actívia de morango
Noite: 1 pedaço de torta de tapioca com uma Coca Zero (fui para a Feira de Livro e não tinha nada nada saudável...ai que raiva)
Êba!!! Depois do dia de ontem...tão triste, hoje fiquei feliz comigo hoje...Só a torta q me estressou. Mas tudo bem. Já é um começo. Vi num outro blog que para a gente se acostumar com uma rotina, pra virar hábito é necessário 28 dias para o corpo se acostumar... Será?
Não sei, só sei que tô feliz de ter conseguido um dia...
No caminho da vitória eu já dei o primeiro passo.
Brigada pelo incentivo, tá?
4 comentários:
Karine, vi em seus ultimos posts que esta determinada para a mudança em usa vida este ano. Isso mesmo, vamos arrasar. Seu almoço foi um delicia. Amo melancia. parabens
bjos
Parabéns, Pi!
O dia de ontem foilindo...
Agora é hora de pensar no hoje!!!
Jesus disse:
"Não vos inquieteis, pois, pelo dia amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal." Mt 6:34
Eita homem sábio, né?
:)
É isso amiga... Um leão por dia já é preocupação suficiente.
Tenha uma ótima sexta-feira.
Amo tu.
Oi querida!
Passei aqui pra retribuir a visitinha! E te desejar um findi iluminado!
Bjokassss
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