Actívia + Uva sem caroço + passas + linhaçaDe tanto ouvir falar eu resolvi aderir. Deveria ter triturado um pouco antes de comer, pra liberar as vitaminas, mas fiquei com preguiça. Assim engoli quase todas (já que é bem pequena) e nem deu pra sentir o gosto.
Vamos ver o resultado!!!
***Estou bem feliz com minha RA e bem tranquila. Em mente penso que devo evitar certos lugares como shoppings e passeios na rua. Mas penso também que se estiver num lugar onde só existem opções bastante calóricas eu vou comer com moderação e no outro dia dou uma melhorada.
***Nada como começar a emagrecer pra sentir ainda mais vontade de lutar, de diminuir, de resistir.
*** Como vocês fazem feijão? Se for daquele sem carne nenhuma eu acho tão sem graça que nem como. Qual a melhor maneira de fazer e ficar gostoso?
4 comentários:
As vezes eu lembro da linhaça, e aí coloco no que eu estiver comendo, eu ate gosto do sabor, me lembra gergelim!!!
Sobre o feijão, em casa eu faço com bacon, pq o marido gosta!!! Mas prefiro sem nada mesmo!!!!
É ótimo qdo os resultados começam a aparecer, né!!! Bjus
Oie =)
Pelo que eu andei lendo, o melhor é se a linhaça for triturada, se não elas passam inteiras por nós... E deixo a sugestão de tu colocar um pouco de linhaça triturada no feijão, tu come que nem sente que tem!
Beijao!!
Ola
Bom eu faço o feijão sem carne,
coloco so caldo de costela ( meu marido adora) e os outros temperos,cebola, alho, salsinha, cebolinha...
adoro com o caldo bem grosso, kkk
beijos
não como feijão... só feito na hora.. e mesmo assim é muito dificil eu comer...
não sou muito fã não!!!
bjs linda
tenha um fim de semana abençoado!!
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