Descobri que sou assim! Quando penso em comer um chocolate penso também que o dia está perdido e como tudo o que vier pela frente. E achei que já estava curada disso. Lembra? Só comia doce fim de semana e nem por isso saia da RA no restante do dia. Sabe o que é isso? Consequência das dietas restritivas que aprendemos, lemos, ouvimos assim que começamos a engordar. É comum e corriqueiro ouvir: não coma chocolate, corte o pão, esqueça o refrigerante. Não é? Quem é gordinha e nunca ouviu isso? Mas RA é diferente. É pra vida toda! Reeducação é isso. Aprender a fazer de maneira diferente! Aprender a comer diferente! Aprender a entender a aliementação de maneira diferente! Deixar de pensar que só se está saciado e feliz, quando se come até os limites do estômago. Chega! Não quero mais esta sensação! Quero aprender que comer um pedaço de chocolate faz parte da minha vida e fará para sempre.
Sou 8 ou 80 hoje. Mas lutarei para não ser mais. Quero encontrar o equilíbrio.
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