Um susto!!!

A gente se descuida e quando percebe, o inimigo está ali...

Claro que uma hora meu corpo ia gritar, me sacudir, me obrigar a voltar ao início. Um início muito mais coerente e sensato. Um deslize, a balança não sente. Alguns deslizes, sente pouco. Vários e vários deslizes e ela sente muito. Foi o que aconteceu com a minha. E na verdade eu precisava de um susto pra voltar e recomeçar com mais responsabilidade com meu futuro, com minha felicidade e com meus sonhos.

Ser gorda me custa muito. Já sofri muito mais com isso, hoje acho que aprendi a lidar mais ou me acostumei. Mas o que importa é que eu tenho um problema que posso resolver. Eu posso emagrecer! Deus me livre de problemas com soluções praticamente milagrosas, como doenças incuráveis...

Uma reeducação é difícil. Talvez as pessoas pensem que é só uma questão de iniciativa. Não é. Envolve muita coisa: sentimentos, auto-estima, família, trabalho. Tudo. E deixar de comer isso ou aquilo, ou diminuir as quantidades não é simplismente uma mudança de hábito. É uma mudança no seu modo de ver a vida. E não se consegue de uma hora para outra.

Uma coisa eu aprendi desde março:

1. Eu posso emagrecer ( se eu já consegui, prova que eu posso);
2. É uma vigilância mental constante;
3. Começa de dentro, trabalhando com meus pensamentos e sabendo destruir aqueles que vão me levar ao descontrole;
4. Eu preciso encontrar outras e novas alegrias sem ser a comida.


77.8 kg

Meus Deus!!!!

Eu precisava deste susto!!!