Que raiva de gente incoveniente!!!

Fui dormir tão tão cansada que não vi o celular despertar hoje às 04:40. Acordei 05:00 toda atordoada, o moto táxi me ligou minutos depois para me dizer que o pneu tava furado, liguei para outro e fui andando até o ponto. Um vira-lata latiu e correu ao meu encontro, ódio. Mas eu já estava com um pedaço de "pau" na mão e dei nele, vingança. kkkk Deu tempo de pegar a topic pra Conceição. Ufa!!! Topic cheia e gente fedorenta logo de manhã???? Tem coisa pior? Temmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm. Meu ponto é em frente a uma padaria e o cobrador que me conhece, sempre fala, "Pára motor, que Karine vai tomar café" kkk, é verdade. A hora que eu mais sinto fome é de manhã. A qualquer hora. 3, 4, 5, 6 da manhã...eu tô com fome (de roedeira) assim que acordo. Um palhaço com um palito de dentes mastigado na boca me fala essa : "Por isso que tá gorda"!!!!!!!!!!!!!

Pára tudooooooooooooooooooooooooooooooooooo!

Porra(desculpa a palavra feia), tem que falar assim na cara? E vem cá, ele que "bate o prato de feijão" logo de manhã porque não tá gordo? Deve ser porque o fato de comer de manhã não faz ninguém gordo. Merdaaaaaaaaaaaa! Ô raiva que me dá. Ô raiva de magro que não sabe nada de obesidade e fala certas frases....

Pérolas:
- O problema é o pão. Minha prima tem uma amiga que tem uma colega que é amiga de uma gordinha que emagreceu porque cortou pão. (Ah, tá. Vou comer chocolates, fritura e macarronada e tirar o pão e vou emagrecer???????? )

- Você não pode comer a sobremesa!!! (Em primeiro lugar, eu posso comer o que eu quiser e em segundo se eu como um caruru e um vatapá, com direito a farofa e um franguinho frito, não é bem a sobremesa que vai me engordar!!!)

*** Você conhece alguma pérola?????
***** Desculpa a falta de visitas mas meus dias estão cheeeeeeeeios. Eu volto.

Aprendendo a dirigir!!!

Queen Latifah

Além dela ser uma gordinha lindaaaaaaaaaaaaaaa, ela me inspira muito em dirigir bem e deixar os homens de queixo caído, como no filme.

Hoje fiz o exame médico e o psicoteste. Fiz ultrasonografia vaginal e mamária...Fiquei feliz de ter feito várias coisas que eu estava adiando.

Fui ver o novo Habibs. Poxa, tava tão linda. Que lugar delicioso que eles fizeram.

Mas amanhã acordo cedo e ainda tô aqui..........

Bjsssssssssssss

Vc faz tudo que planeja?

Hoje eu planejei:

-Gravar um Cd com músicas que eu baixei de Sérgio Lopes OK
-Gravar um Cd com um disco de Roberto para um amigo OK
-Estudar Inglês
-Ler a Bíblia OK
-Hidratação no cabelo OK
-Auto escola OK
-Estudar AutoCad

*** A internet atrapalhou e eu não fiz tudo.

O que vocês acham?

Ontem eu bebi suco de frutas o dia todo. Às vezes tenho preguiça de comer fruta, cortar, descascar. Será que muitas vezes não é melhor fazer um suco com todas e deixar na geladeira para tomar durante o dia? Sem coar para aproveitar todas as fibras??? Eu acho mais fácil. O problema é só o açúcar, porque eu acho horrível com adoçante.


O que vocês acham? É melhor suco que nada, não é?

Dia mais tranquilo.

Almoço de hoje

Hoje eu acordei e listei tudo o que eu devo fazer estou disposta a cumprir. Chega de planejar, planejar e nada. Tenho ficado muito impressionada com o meu almoço. Eu separei 3 colheres de arroz integral mas só comi uma. E a metade do frango que preparei. Fiz salada e coloquei melão....kkkk Nem senti o gosto dele mas tava foi boa a salada. Acho que meu corpo já está entendendo que não preciso comer até passar mal. Isso é ótimo. Estou esperançosa que tudo vai caminhar para meu emagrecimento definitivo e aprendizado no que tange a alimentação.

Quero sair da obesidade!!! Quero ser saudável!!!

Dia difícil.

Hoje a RA correu tudo bem, pelo menos isso.

Passei por momentos horríveis hoje e me senti só, feia, gorda, chata e arrasada. Mas vai passar, um dia passa. Comi salada, arroz integral temperadinho e gostoso, suco de frutas naturais (hummm) e rejeitei um pedação de goiabada. Agora à noite meu corpo não aguentou o dia cheio de palavras tristes e acusações. E afoguei minhas mágoas num pão com ovo e queijo...ovo na manteiga. Pode? Eu lutei meninas, e vim na cabeça em fazer um mingau de aveia. Mas não consegui. Amanhã eu recomeço e diminuo mais.

Boa noite.

Oi...

Uma canção pode renovar o espírito. Eu acredito. Tem dias que eu estou triste, sem estímulo e quando ouço certas músicas....me transformo. Por isso coloquei esse gatinho verde aí do lado para animar quem entrar desanimado aqui. Ok?

Se a página ficar muito pesada ou chata, me avisem.

Eta, quanto selo!!! Valeu.

Eu recebi de Pe !!!! Brigada linda.


Regras:


Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça:

1. Emagrecer


2. Mainha e minha irmã


3. Gerson


4. Amigos


5. Blog


6. Economizar


7. Fazer minha vida valer a pena

Indicar selinho:

Mia

Rê

Paulinha

Selma

O fim de semana acaba hoje para mim pois amanhã começo a trabalhar. É meninas, meu horário é todo doido. Hoje Gerson veio me ver e foi delicioso, apesar de umas briguinhas. Porque os homens são tão inseguros??? Espero não me estressar mais com esses assuntos...

Comi churrasco hoje mas pedi Coca Zero (Gerson me acompanhou, isso é que é namorado) e comi pouco. A carne estava hummmm deliciosa, matei a vontade. Tomei sorvete de sobremesa e dividi com ele. Agora à noite comi um docinho....Ah, hoje é o meu domingo. Já comprei verduras e legumes para a MEGA salada de amanhã. Quarta quero estar com 76 kg!!!!

E vocês ? Como estão???

Pão de forma!!!

Essa receita é de minha vó. Mas eu acrescentei aveia e orégano.... Pra receber o namorado amanhã.

Bonito, não?????

Mais um selinho!!!

1. Em que situações costuma ouvir música: Enquanto estou na net, arrumando a casa e cozinhando.
2. A música que considera indispensável no seu mp3? Cada época tenho uma, agora: Regina Souza, Márcia Castro e Roberta Sá
3. Música que acompanhou sua adolescência: Legião, Cidade Negra e Raça Negra
4. Elege e descreve uma música que tenha acompanhado um momento embaraçoso: Pois é, Chico.
5. A(s) música(s) que mais te marcou e porquê: Pois é, porque foi num dos momentos mais tristes da minha vida. Quando eu descobri que alguém que eu amei não me amava e não era uma pessoa tão honesta e correta quanto eu pensava. Quero que valorize o que você tem, Foi quando eu conheci o amor de Deus e que este não via a minha aparência e sim o meu coração. As músicas cantadas por Roberto Carlos, porque lembram meu pai. As cantadas por Bethânia e Chico, porque me fizeram descobrir a boa música.



Nomear 5 blogs para fazer a brincadeira:
Pri - eu sei que ela adora.... kkkkkkkkkkkkk esse é de música amiga.
Rê
Mia
Angeli
Fran

Nova visitante!!!

Olá Noelma,

Valeu pelo incentivo viu????

Beijo.

Um delicioso café da manhã.

Café da manhã, hoje.

Essa é a geléia que eu venho falando. Amora com jabuticaba, mas o gosto dessa última passa looooonge.

**A Torta Morena já acabou!!! Graças!!! O inimigo foi derrotado.
*** O dia vai ser bem light hoje.

Um bom dia para todas!!!!!!!!!!

Salva pelo gongo!!!

Acabei de chegar da auto-escola. Morta de fome e feliz, muito feliz. Fiquei empolgada de aprender novamente uma coisa nova e do professor ter dito que meu rosto era bonito (ui, um elogio sempre é bom). Aí já viu né???? Fiquei doida pra comer um bendito churrasquinho que é na porta daqui de casa. E eu adoro carne!!! Hummm... Chamei Tai e ela me disse: Isso vai ser bom pra sua RA? Xi.....Ainda bem que eu fui alertada. Tenho que parar com essa mania de querer comemorar comendo!!!! Aí tomei um café com leite e pão com geléia.

Delícia.

Salva pelo gongo(ou melhor, por Taiana)!!!

Só um adendo: É incrível o preconceitos dos homens em relação às mulheres dirigindo. Praticamente 100%, acho que só o professor não era, ou fingia não ser. Vamos mulherada!!! Aprender mecânica e tudo mais que diz respeito à direção!!!! Nada de deixar os homens fazerem tudo. Eu vou ser uma excelente condutora e vou saber tudo de carro. E de futebol também.

Abaixo o preconceito!!!!

Gordinha mas gostosa!

É uma besteira achar que pra ser sexy e bonita precisa ser magra, ter cabelo liso, ter isso, ter aquilo. Existe espaço e gosto para todo tipo de beleza. Quer uma exemplo???????

Fluvia Lacerda

Ela é a única modelo Plus-size com carreira internacional. É muito conhecida e desejada lá fora. E usa 48!!!!

Mais um selo!

Esse eu ganhei da Edy !!! Brigada linda..............

Regras:

- Listar 5 desejos materiais
- Listar 5 características minhas
- Indicar para 5 blogueiras

Desejos materiais:

1. Carro Zero
   
2. Casa própria
   
3. Uma cozinha enooooooooorme
   
4. Uma fazenda
   
5. Uma casa na praia
   

Características minhas:

1.Faladeira
2.Cozinheira
3.Leitora
4.Ciumenta
5.Carente

Eu indico:

Regina
Carol
Mia
Lili
Pati

Café da manhã

Café da manhã colonial

A refeição mais prazerosa pra mim é o café da manhã. Eu adoro! Imagine se fosse assim todo dia? Hummm. Mas ainda não tenho dindin para isso. Um dia chego lá.

Alimentação de ontem:

CDM: 1 banda de pão com geléia de framboesa e amora + 1 x café da manhã + 1 fatia de mamão
Almoço: Aquele prato da foto de ontem + 1 copo de suco de abacaxi
Sobremesa: Torta.................
Lanche: Torta...................................................... ahhhhhhhhhhhhhh
Jantar: 1 pão (não podia comer meio?? ) + 1 x café com leite + 1 ovo frito na panela antiaderente com um tiquitito de margarina


No almoço eu coloquei três colheres de arroz. E pensei ainda que estava pouco. Mas não é que estava até demais. Porque se você come muita salada, naquele esquema de metade do prato de legumes e vegetais, o restante você acaba diminuindo. Por fim, eu só comi duas colheres.

Não é que Karine está se acostumando a diminuir ??????? E aprendendo?????????????

*** Mário!!!!!!!!!!!!!!!!! Valeu pelo incentivo. Line, te amo amiga.

Hoje é dia do Sorvete!!!!

Hummm....
Poxa...eu disse que ia me segurar na Torta Morena, mas não resisti. Comi, muito.
Droga.

***

Versículo do dia:

"Uns encurvam-se e caem, mas nós nos levantamos e estamos de pé" Sl 20:8

Comida chinesa!!!

Frango xadrez (eu que fiz, viu?) + suco de abacaxi com hortelã
( viciei e esse estava uma delíciaaaaaa)

Metade do prato de salada
(cenoura ralada, acelga, tomate, pimentão, milho, coentro e azeitona)

Dia de Pesagem!!!

Neste dia oficial de pesagem eu quero agradecer ao incentivo de todas e todos (né Mário e Gui?) mesmo quando não comentam. Perdi 1 kg numa semana e isso é muuuuuuuuuito bom. Acho que não vou conseguir cumprir a meta de setembro e parar nos 74 kg, só se eu passasse fome, Deus me livre! Eu tenho paciência e vou conseguir meu objetivo aos poucos. Ok?????????

Parabéns para mim e para todas que estão na LUTA contra a obesidade.

Alimentação de ontem:

CDM: 1 x capuccino + 1 pão com um tiquitito de manteiga

Lanche: 1 copo de suco de abacaxi com hortelã + 1 bolacha com gergelim (dessa aí)
Almoço: como postei ontem, um pão com ovo...kkkk + 1 copo de Coca Normal sem gás

Pára tuuuuuuuuuuudo: Eu engordei por causa de um copo de Coca Cola SEM GÁS?????????? Ponto negativíssimo para mim. Que coisa feia. Como diz mainha: só engordo com o que vale a pena. E eu não quero engordar nem pelo que vale a pena. Tá, foi só um copo, mas tá errado. Lembra que eu disse que não beberia mais refrigerante normal????????? Temos que cortar caloria em tudo o que for possível. Aprende Karine!!!! Aprendi.

Lanche: Muita melancia que estava deliciosa......

Jantar: 1 pedaço de Torta Morena + 1 pedaço de pizza + água. (Uma colega minha me pediu pra fazer uma torta para o pai dela. Ah, Torta Morena é covardia.... Se alguém me pedir a receita não dou. É a mesma coisa de dar 3 kg a mais para uma pessoa de presente!!! Que quer???kkkkk Ainda tem mais aqui em casa mas eu vou me controlar) A pizza ainda foi a que sobrou do domingo mas ainda bem que Alana estava aqui e eu só comi um pedaço. Ela tinha guardado aqui 50 pãezinhos para o aniversário do pai. Gente, eu adoooooooro pãezinhos.......... Não comi nenhum. PONTO MAGNÍFICO PARA MIM!!!



Perdi 1 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O poder do exemplo!

Nada mexe tanto com a gente quanto o exemplo de alguém. "Eu comi isso e é bom" "Eu tomei esse remédio, melhorei" Basta isso para vc acreditar, ou pelo menos ficar com a pulga atrás da orelha. Eu sou desconfiada e sempre fico com uma dúvida. Mas vendo essas fotos tem como você não pensar que é POSSÍVEL SIM emagrecer?

Patty

Sandra

Gabi

Posso emagrecer comendo pão com ovo???

Claro que posso!!! O que não posso é comer todo dia e toda hora...Comer dois, três e cheio de manteiga. Trabalhei à noite e fiquei bemmmmm cansada. Acordei hoje uma hora da tarde, aquele moleza típica de quem perdeu a noite. Não tive saco de fazer almoço e comi um belo pão com ovo mexido ... hummm.

Eu tô me sentindo bem satisfeita esses dias e confiante.

Agora chegou minha vez!!!

A Karine magra e feliz que mora dentro dessa "massa fofa tremelicante" (plagiando João Ubaldo) está doida pra sair e curtir uma vida livre, leve e solta!!!!

Antes e depois!

Meu almoço hoje foi assim....

Suco de abacaxi com hortelã.

Yakisoba feito por mim...hum...Só uma concha!!!No fim sobrou isso...kkkk

Estou craque no yakisoba. Pouco azeite de oliva pra dourar o frango em panela antiaderente.

A vida é feita de escolhas!!!

Sábado saí com amigos...Como sair e não comer gorduras, frituras e refrigerantes??? É difícil, concordem comigo. Lá onde eu fui o forte são os salgadinhos...

Eu pedi suco de abacaxi com hortelã (viciei), o que é um avanço. Mas pedi dois salgados ( um kibe e um napolitano) e que não precisava porque eles eram bem grandes!!! ERRO!!! Já aprendi.

Domingo no trabalho foi churrasco. Eu adoro! A comida que eu mais gosto! Eu caprichei em fazer o vinagrete e comi bastante: Ponto pra mim! A farofa foram umas 5 colheres...e o resto carne e Coca! ERRO!!! Onde eu podia ter melhorado???????????????????

• Podia ter comido mais devagar (o churrasco demorou e eu fiquei azul de fome)
• Podia ter comprado minha Coca Zero separada.

Aprendi!

Ontem à noite saí com Gerson....Só tinha uma pizzaria aqui perto. Comi dois pedaços e foi suficiente. Ou seja, podia ter comido um. E a Coca não foi Zero. ERRO!!! O que eu não vou mais fazer????? Beber refrigerante normal . Temos que cortar calorias!!! Aprendi!

Por causa disso tudo, depois de uma semana bem light, eu não resisti e fui me pesar hoje. Emagreci 800 g !!!!!!!!!!! Não é muito bom???????? Imagine se não fosse as escapadelas??????? Se bem que acordei com uma bendita dor de barriga! Também o corpo já não estava acostumado a tanta gordura!!! No próximo fim de semana tudo vai ser diferente. Posso até cometer erros mas não serão os mesmos!


77.3 kg Iupiiiiiiiiiiiiiiiii.

Versículo do dia: "E digo isto: Que o que semeia pouco, pouco também colherá; e o que semeia em abundância, em abundância colherá." ICO 9:6

Então...vamos semeiar muito.

Café da manhã de hoje:

Mais um selo!

Eu recebi de Regina que disse que eu era atenciosa...Ô meu Deus, logo eu que demoro tanto de responder? Fiquei beeeeeeem feliz viu Rê?

Regras: Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.


1. Mania: Organização
2. Pecado capital: Mão aberta
3. Melhor cheiro do mundo: Cajueiro florido e coentro
4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria: Cursos particulares de francês, inglês, italiano e espanhol. Não deixaria faltar nada às pessoas próximas e distantes também.
5. Casos de infância: Eu comia caracol...aquele de jardim, esse da foto. Mainha tinha que me vigiar o tempo todo, senão eu corria e "creck" no dente. kkkkk
6. Habilidade como dona de casa: Cozinhar e organizar
7. O que eu não gosto de fazer em casa: limpar e alguém sujar e eu não aguentar e limpar de novo
8. Frase: Quem quer arruma um jeito, quem não quer arruma uma desculpa.
9. Passeio para o corpo: Na praia
10. Passeio para a alma: No Farol da Barra
11. O que me irrita: Arrocha e música alta de carro (aquela que o carro fica tremendo aiiiiiiii)
12. Frase e/ou palavra que fala muito: entendeu? (Poxa, Pri, foi tu que me passou essa praga, entendeu?)
13. Desce do salto e sobe o morro quando: Me fazem de idiota
14. Talento oculto: Cronista ( não e oculto, só está adormecido)
15. Não importa que seja moda, não usaria nem no meu enterro: essa calça aí:

Quem indico:

Lua
Selma
Pri
Mia
Edy

Novo sabor!

Experimentei um novo sabor hoje:
Suco de abacaxi com hortelã.
Gente??????? Que delíciaaaaaaaaaaaaaaa.

Eu comi ontem:

CDM: 1 PP de bolo

Almoço: 1 c de sopa de: yakisoba, arroz, feijão tropeiro + salada + 1 PP de frango assado + 1 c pequena de goiabada+ 1 coca Zero.

Lanche: 1 PP de bolo + 1 copo grande de suco de manga + 1 pão com queijo e calabresa (êpa!!!! demais)

Jantar: 1 copo de suco de manga + 1 copo de refri light + 1 PP de bolo + 1 pão de queijo.

O dia ontem foi bem tranquilo no que se refere à RA. Fui a padaria e comprei um pão de queijo, um de coco (hummm) e um de sal caseiro. Só comi o de queijo. Deixei os outros para hoje. Essa semana tem sido bem tranquila e muito produtiva. Aprendendo aqui....e ali.

Sempre tentando não cometer hoje os erros de ontem.

Não sou prostituta mas trabalho à noite!!!

E eu vou te contar, é um pé no saco (desculpem a expressão chula)!!!

Amanhã tô de volta....


*** Já viram esse vídeo? "Eu quero meu chip Pedroooooooo"

Meu Deus, a mulher queria mesmo esse chip...

Mais um selooooooo.

Esse selo ganhei de Pati (http://patriciamariahahne.blogspot.com/) Brigada querida!!!!

Regras:

- Postar o selo;

- Divulgar quem lhe deu;

- Responder as perguntas (curiosidades).

Curiosidades:

Cor de esmalte: Goiaba e Framboesa;

Cor de batom: gloss, de boca;

Ama: Jesus, natureza, cheiro de terra molhada, minha família, meus amigos e meu amor;

Odeia: Arrocha, pagode e som de carro alto;

Música: Músicas de qualidade: Chico, Bethânia, Chico César e tudo de novo e bom.

Livro: Todos de Saramago, García Marquéz e o que for no mesmo nível. A Bíblia, claro.

Meu maior sonho é: Emagrecer, viver com alguém que amo e ter sucesso e prazer profissional.

Indicar 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las: (vou indicando)...

Pati

Pri

Andréia

Selma
Mia

Acordar cedo me estressa!!!

Acordar cedo, beeem cedo, (às 4:40) sempre me deixa um pouco triste. Às vezes me deixa muuuuuuito revoltada. Mas sempre triste....Aquela moleza, aquela cara amassada. Mas o dia foi bem produtivo. Li muito do "O livreiro de Cabul" e fiz tudo certo na ETA. Foi tudo tranquilo. A RA????? Foi ótima.

CDM: 2 paezinhos de queijo com um pouco de goiabada + 1 poto de actívia

Lanche: 4 bolachas com gergelim + outro pote de actívia

Almoço: 1 colher de servir de strogonoff e outra de arroz + 1 colher de purê de batata

Lanche: 2 paezinhos com recheio de queijo + 1 copo de suco de limão

Café: 1 prato de mingau de aveia + 1 pedaço de bolo (não precisava....)***

***ERRO DO DIA: Eu fui fazer um bolo pra mandar para minha irmã e não resisti e fiz um mini bolo. Aí comi. Não precisava ter feito.

Tô tão feliz com tantos comentários.......

Dias em Salvador!!!

Comi com cobertura de chocolate e avelã.

Broto de feijão

Não resisti e comi Pretzel ontem e hoje. Mas o almoço foi light. Comi até broto de feijão e tofu. Não gostei de nenhum. Eca!!! Também experimentei comida japonesa. EU COMI PEIXE CRUUUUUUUUUUUUUU. Tá, não é horrível. É diferente, mas não é ruim não.

Ahhh!!! Aprendi a comer com os pauzinhos (hashi)!!!Vou até comprar uns para treinar em casa!!!

Dia da pesagem do Desafio!!!

Hoje dia 15 de setembro-pesagem do Desafio Verão 2010!!!


Peso: 78.1 kg


Ou seja, emagreci 800g!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que beleza!!!!!!!!!!!!!! De grão em grão eu emagreço.

** Estou indo em Salvador e vou me controlar!!! Amanhã posto novamente. Beijo....

Dieta nota 10!!!

"A gula é parente próximo da compulsão, um desvio de comportamento de origem emocional. Quem come demais estabelece com os alimentos vínculos físicos e emocionais. Não duvide: os gordos são pessoas ansiosas, que comem à procura de um alívio temporário de suas tensões."

Li o livro "Dieta nota 10!" , que nada mais é que uma RA. Só que controlando a quantidade ideal de proteína, gordura e carboidrato. Não sei se vou fazer direito essa conta de notas e tal. Mas vou tentar. O DESAFIO VERÃO 2010 também está me ajudando muito.

*** Estava escrevendo aqui e vendo a novela, quando Tai fez um strogonoff e eu comi dois pães com ele e batata palha e Pepsi!!!!Meu Deus!!! Tô doida??? Eu só sei que agora eu só escorrego em uma refeição. Amanhã estou nos trilhos novamente. Mas diante dessa escapadela, o que eu posso aprender? hum...acho que quando surge uma coisa deliciosa, como foi o caso, e eu sei que não vou me controlar, devo pensar que posso SIM comer, mas um pouco e que esse pouco vai matar minha vontade.

Afinal, devo comer com a RAZÃO e não com a EMOÇÃO.

Pronto, aprendi. Agora é só praticar da próxima vez que uma tentação surgir. E na verdade foi isso que o livro me ensinou. Nada de se privar de tudo porque chega uma hora que vai " dar a doida" e a gente vai querer comer tudo que vir pela frente.