Diga se não é linda a casa dos 72???? |
Eu vou contar a vocês!!!! Eu dancei demais hoje de manhã depois de ver esse peso. Acho maravilhoso que minha pesagem seja diária e pela manhã. Porque aí eu me controlo todo dia e à noite, que é o meu calo. E vocês? Qual a refeição que mais dá trabalho???
Minha família está super feliz com meu emagrecimento depois que eu coloquei as fotos no Facebook . É tão bom saber que estou influenciando as pessoas positivamente. Porque a gente só emagrece quando acontece de dentro pra fora. Você precisa querer e entender que precisa emagrecer. Eu sou Obesa Nível I. (Faltam 2,9k pra eu deixar de ser!!! ÊBAAAAAA) . Obesidade é uma doença e mata. A qualidade da minha vida está diretamente ligada à minha alimentação. Se eu como mal vou viver mal. Ninguém pode fugir disso.
Claro que tem a estética. Se ser gorda não te faz feliz você tem obrigação para com você mesma de lutar pra emagrecer. Você tem que lutar a favor de você e não contra....
AGRADECIMENTO: Eu quero agradecer a todas e todos que visitam meu blog e dizer que isso é imprescindível pra eu continuar e conseguir alcançar minha meta. OBRIGADAAAAAAAAA
DICA: Algumas pessoas tem me perguntado o que eu ando comendo...Não dá pra tirar foto de tudo mas do almoço tem dado...Vou dar algumas exemplos...
Quiabada, arroz, brócolis, pepino, ovos de codorna, andu, ervilha, cenoura, frango grelhado e abacaxi. |
Pepino, Brócolis, ovos de codorna, cenoura, ervilha, vagem, milho, frango,abacaxi, arroz e um pedaço de rim...Que não tava bom. kkk |
Carne,abacaxi, palmito, arroz, feijão, ovos de codorna, cenoura, brócolis, cenoura... |
Brócolis, arroz, farofa, bolinho de queijo, acelga, torta de frango, cenoura, ovos, abacaxi.... |
BEIJOSSSSSSSSSS.
5 comentários:
Parabéns por mais essa conquista!
vou ser sua seguidora, pois são pessoas como você que nos dão alento para esta batalha contra os quilos.
Um beijo
Susana
Parabénsssssssssssssssssssss.... Pra mim o problema é a gula noturna, a noite vc ainda esta tomando sopa? Beijosss....
Eita, felicidade!!!
Parabéns, grande conquista, merece mesmo comemorar, dançar, gritar...
Meu problema também é noturno, imagino que com a maioria seja assim.
bjs
Meu problema também é a noite!
Parece que vim andando do Ceará à São Paulo a pé de tanta fome!
Parabéns pelos 72! Estou na torcida...
lindos cardápios. amei! continue assim =)
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