Eu sou dependente!!!

Estava lendo o blog da Carolíssima (http://carolissima-light.blogspot.com/) e li ela falando sobre ser dependente de comida. E fiquei pensando que eu sou e é uma doença. Ou seja, estou doente!! Viver assim, dependente. E parecendo viver em função dela. Porque me deixa triste, às vezes, ficar sem comer certas coisas. E é uma doença porque eu quero deixar de comer certas coisas, ou diminuir as quantidades, e não consigo.

Até ela mesma que emagreceu muitos quilos até hoje escorrega! Ou seja, é difícil e o será sempre.

Preciso de ajuda. Eu só consegui começar a me controlar por causa do blog, já que não dá para pagar um piscólogo. E eu penso que o blog ajuda até mais. Com o psicólogo acho que dá para enganar, sei lá. Ele não te cobra nada. Mas no blog é diferente. A gente cria expectativas nas pessoas e deseja não decepcioná-las. E eu queria tanto voltar a escrever que tudo está ótimo na RA e em tudo mais... Queria mas não posso. Não sei o que me deu. Acho que é ficar longe daqui mesmo. Sem metas curtas, sabe? Sem dar satisfações todo o dia. Sem me lembrar que estar gorda me faz sofrer (Porque pode acreditar, quando eu vejo a comida eu esqueço disso).

Mas eu não vou desistir. Eu quero que esse ano seja o da MUDANÇA. Eu consegui uma vez e vou consegui outra, e outras. Não é uma reeducação? Nem sempre a gente aprende as coisas de uma vez só. É um caminho...e eu não vou parar.

Vou criar pequenas metas e vou lutar para me reeducar um dia de cada vez.

Um dia de cada vez!!!

Assim, como alguns sabem, meu aniversário está chegando...19 de agosto. Eu me pesei ontem e já sei que engordei 77.5 kg. (Ahhhh, eu fiquei pirada!!! Mas sacudi a poeira e vou dar a volta por cima. Mesmo que ninguém acredite. Eu preciso e vou acreditar em mim!!! ) E nesses 15 dias que faltam quero pensar em mim e no que eu posso fazer por minha felicidade. Coisas que só dependem de mim.

Vou anotar aqui TUDO o que eu comer até o dia do meu aniversário!!!

Compromissos comigo mesma:

• Não comer fritura


• Uma porção de doce por dia (pequena)


• Duas frutas (no mínimo) por dia


• 8 copos de água por dia


• Refrigerante só light, diet ou zero


• Acordar cedo

É isso aí. Todo e qualquer deslize vai ser registrado aqui e as vitórias ( que serão muitas)!!!