Dia de Pesagem!!!

Neste dia oficial de pesagem eu quero agradecer ao incentivo de todas e todos (né Mário e Gui?) mesmo quando não comentam. Perdi 1 kg numa semana e isso é muuuuuuuuuito bom. Acho que não vou conseguir cumprir a meta de setembro e parar nos 74 kg, só se eu passasse fome, Deus me livre! Eu tenho paciência e vou conseguir meu objetivo aos poucos. Ok?????????

Parabéns para mim e para todas que estão na LUTA contra a obesidade.

Alimentação de ontem:

CDM: 1 x capuccino + 1 pão com um tiquitito de manteiga

Lanche: 1 copo de suco de abacaxi com hortelã + 1 bolacha com gergelim (dessa aí)
Almoço: como postei ontem, um pão com ovo...kkkk + 1 copo de Coca Normal sem gás

Pára tuuuuuuuuuuudo: Eu engordei por causa de um copo de Coca Cola SEM GÁS?????????? Ponto negativíssimo para mim. Que coisa feia. Como diz mainha: só engordo com o que vale a pena. E eu não quero engordar nem pelo que vale a pena. Tá, foi só um copo, mas tá errado. Lembra que eu disse que não beberia mais refrigerante normal????????? Temos que cortar caloria em tudo o que for possível. Aprende Karine!!!! Aprendi.

Lanche: Muita melancia que estava deliciosa......

Jantar: 1 pedaço de Torta Morena + 1 pedaço de pizza + água. (Uma colega minha me pediu pra fazer uma torta para o pai dela. Ah, Torta Morena é covardia.... Se alguém me pedir a receita não dou. É a mesma coisa de dar 3 kg a mais para uma pessoa de presente!!! Que quer???kkkkk Ainda tem mais aqui em casa mas eu vou me controlar) A pizza ainda foi a que sobrou do domingo mas ainda bem que Alana estava aqui e eu só comi um pedaço. Ela tinha guardado aqui 50 pãezinhos para o aniversário do pai. Gente, eu adoooooooro pãezinhos.......... Não comi nenhum. PONTO MAGNÍFICO PARA MIM!!!



Perdi 1 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!